Votre espace sensoriel relaxant à Genève
Votre bien-être est au cœur de ce nouvel espace.
Le concept
La Calm Room vous invite à vivre une expérience sensorielle unique à Genève.
Le mélange de jeu de son, de lumière et de mouvement permet de vous procurer un profond bien-être.
Vivez ainsi un véritable voyage à travers les sens pour une relaxation intense du corps et de l’esprit.
La confiance en soi est la clé essentielle qui permet d'explorer toutes les voies de l'impossible ! Focalisez-vous sur le bien-être. Laissez de côté vos craintes et votre anxiété. Christ kibeloh
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Le bien-être, c'est avant tout un état d'esprit. Kheira Chakor
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La confiance en soi est la clé essentielle qui permet d'explorer toutes les voies de l'impossible ! Focalisez-vous sur le bien-être. Laissez de côté vos craintes et votre anxiété. Christ kibeloh 〰️ Le bien-être, c'est avant tout un état d'esprit. Kheira Chakor 〰️
Et si c’était fait pour vous ?
Vous êtes en thérapie, en quête d’un équilibre intérieur ou simplement curieux.se d’explorer une nouvelle manière de prendre soin de vous ?
Accéder à vos émotions ou relâcher vos tensions vous semble compliqué ?
Vous êtes souvent "dans votre tête" et cherchez à libérer votre subconscient ?
Stress, angoisses, fatigue mentale, difficulté à lâcher prise perturbent votre quotidien ?
Vous avez le sentiment d’être dépassé.e et surstimulé.e par votre environnement ?
Vous êtes concerné.e par un diagnostic qui perturbe votre quotidien (trouble anxiogène-dépressif, burn-out, TDAH, TSA ou un autre ?)
Vous êtes parent, professionel.le socio-éducatif, pédagogique ou thérapeutique et souhaitez une approche favorisant l’apaisement sensoriel ?
La Calm Room est aussi un espace sensoriel thérapeutique conçu pour offrir un large éventail de ressources visant à développer les compétences et à accompagner les enfants, les adolescents et les adultes ayant des besoins spécifiques.
Que vous recherchiez un complément à votre suivi thérapeutique ou en quête d’un mieux-être physique et mental,
ces séances sont spécialement conçues pour vous offrir un moment de détente profonde et de rééquilibrage.
Découvrez une nouvelle façon innovante de prendre soin de vous.
Les avantages & bienfaits
Réduis le stress
Cet espace est conçu pour favoriser la détente, ce qui peut aider à diminuer vos niveaux de stress et d'anxiété.
Améliore le bien-être mental
Passer du temps dans un environnement apaisant contribue à améliorer l'humeur et à réduire vos symptômes de dépression.
Stimule les sens
Les éléments sensoriels (lumières, sons, textures, arômes) stimulent les sens de manière douce, favorisant une expérience immersive qui peut vous aider à vous recentrer.
Améliore la concentration
Cette approche permet de clarifier l'esprit, ce qui peut améliorer votre concentration et votre productivité par la suite.
Méditation à la pleine conscience
La Calm Room est un espace qui peut servir de cadre idéal pour pratiquer la méditation ou la pleine conscience, renforçant ainsi la connexion entre le corps et l'esprit.
Favorise le sommeil
Une séance dans la Calm Room peut améliorer la qualité du sommeil en aidant à calmer l'esprit.
Renforce la créativité
Cet environnement apaisant peut stimuler la créativité en permettant à votre esprit de vagabonder sans pression.
Améliore le bien-être émotionnel
Ces sessions peuvent aider à gérer vos émotions, à favoriser l'auto-réflexion et à renforcer votre résilience émotionnelle.
Expérience personnalisée
Cet espace sensoriel peut être adaptés aux besoins individuels, permettant à chacun de trouver ce qui fonctionne le mieux pour lui.
Améliore le bien-être physique
La relaxation profonde peut également avoir des effets bénéfiques sur le corps, en réduisant les tensions musculaires et en favorisant une meilleure circulation.
Approche holistique
Intégration d'éléments sensoriels pour favoriser la relaxation et le développement personnel.
Des formules adaptées à vos besoins
Parce que chaque besoin est unique, ces formules ont été soigneusement conçues pour vous offrir une expérience adaptée au temps que vous disposez. Chacune d’entre elles procure des bienfaits spécifiques, allant d’une pause apaisante à une immersion profonde pour un lâcher-prise total.
Instant Douceur – 25 minutes
Un concentré de détente pour relâcher les tensions et retrouver un apaisement immédiat, parfait lorsque le temps vous est compté.
Voyage Sensoriel – 50 minutes
Un équilibre idéal entre relaxation et reconnexion, pour une véritable parenthèse hors du temps.
Harmonie Totale – 1h15
L’expérience la plus immersive, un voyage en profondeur pour une régénération complète du corps et de l’esprit.
Accordez-vous le temps dont vous avez besoin et laissez-vous porter par une expérience sensorielle unique.
Comment cela fonctionne ?
La Calm Room s'adapte à vos besoins en fonction de la formule choisie. Lors de votre première visite, un thérapeute vous accueillera chaleureusement pour vous présenter l’espace ainsi que le fonctionnement des équipements. Cette introduction vous permettra de profiter de la Calm Room en toute autonomie (lors de vos prochaines séances).
Quelques recommandations
Il est conseillé de porter des vêtements confortables pour profiter pleinement de votre expérience. Pour plus d’informations, pensez à vous rapprocher de notre FAQ.
Comment venir ?
L’espace Calm Room est situé au cœur de Grand-Lancy. Que vous veniez en voiture ou en transports en commun, l’accès est simple et pratique.
Adresse
17 Route de la Chapelle, 1212 Grand-Lancy
En transport en commun TPG
Arrêt Bachet-de-Pesay, desservi par :
Trams : 12, 18
Bus : 23, 41, 43, J, T72
Trains : RE, SL1, SL3
En voiture
Un parking est disponible à Compostelle, à seulement 4 minutes à pied.
31 Route de la Chapelle, 1212 Grand-Lancy